Ma tot bate gandul sa ma apuc serios de anumite lucruri, care imi vor aduce nai multe bucurii, mai multa energie si de ce nu o prelungire a vietii. Am tot ascultat pe la diferite persoane care sunt avizate pe animite ramuri legate de nutritie, pshihic si mai mult de atat la starea fizica a corpului. Dupa atatea lucruri spuse si dupa atatea afirmatii probate m-am gandit ca ar fi mult mai bine sa am ceva mai mult grija de mine si sa nu ma mai las coplesita de lucrurile din jurul meu. Iar in ultima perioada cu parere de rau trebuie sa spun ca am avut atatea probleme de rezolvat incat am simtit la un momendat ca ma sufoc si ca nu le pot face fata asa cum ar trebui.
La o discutie mai aprinsa la care a trebuit sa asist si eu mi-am dat seama, ca oamenii din jurul meu care imi vreau binele au foarte multa dreptate si ar trebui sa le acord mai multa atentie. Stiu ca nu sunt cea mai buna persoana din lumea asta, dar de cate ori a avut cineva nevoie de mine am incercat sa ii fiu alaturi, chiar si prin telefon daca nu am putut fii acolo fizic.
Mi-am luat inima in dinti si m-am hotarat impreuna cu o prietena sa ne facem propriul nostru program alimentar, din care sa scoatem toate acele chestii care ne-au dat acea bataie de cap. Am luat repede agenda si am inceput sa notez atat programul pentru mine, cat si programul pentru prietena mea. Am fost bucuroasa sa o vad si pe ea implicata in aceasta treaba, dar nu stiu daca domnisoara va respecta ceea ce noi amandoua vom stabili de comun acord.
Am inlocuit carnea cu cat mai multe legume si plante verzi, iar la sucuri ca de obicei am avut o probleme. Cum nu v-ati prins? Una din problemele mele mari este stric legata de sucuri si de dulciuri… nu ma pot abtine sa nu consum, mai ales in cazurile cand ma duc sa fac cumparaturi sau mai grav cand trebuie sa iau masa cu amici, prieteni sau cunostinte.
Nu stiu cum voi scapa de acesta slabiciune a mea, dar sper sa gasesc rezolvarea curand, altfel simt cum al meu corp se deformeaza si nu vreau sa arat ca o balena intr-un pahar micut cu apa. Cum prietena mea este mult mai atenta la aceste detalii a venit cu o solutie care merita a fii incercata si anume sa cautam si sa cumparam sucuri bio la cel mai bun pret. In acest fel nu vom mai fi tentate sa gresim.
Adaugă un comentariu