Nu cred ca stiu ce sa va povestesc despre lumea sportiva sau mai mult de atat despre lumea aerobicului, a fitnessului si a ce o mai fi pe acolo, deoarece nu fac parte din categoria de oameni care sa se inghesuie pe la usile salilor de fitness sau forta. Nu mi-a placut asta niciodata si nici nu cred ca voi accepta ceva de genul in viata mea sau poate ca intr-o zi cineva imi va demonstra reversul medaliei, poate ca da, poate ca numai asa am sa merg si eu pe aceasta cale, dar tot imi permit sa am niste rezerve ale mele.
In privinta kilogramelor in plus nu ma plang deloc am invatat in timp sa am grija de sanatatea mea si nu prin nu stiu ce diete care mai mult de infometeaza si-ti fac rau decat sa-ti faca bine. Nu ma intelegeti gresit dar nu sunt pe placul meu si nici nu simt nevoia sa slabesc, daca imi doream asta probabil ca executam si eu in mare parte ce fac altii stand cu orele in nu stiu ce sali, dar nu eu sunt altfel…
De exemplu pentru mine nu exista zi in care sa nu merg pe jos cate 30 de minute, dar nu asta este problema ca merg 30 de minute pe jos… eu fac asta zi de zi plec de acasa catre locul de munca pe jos si la intoarcere fac acelasi drum de la munca – acasa tot pe jos, alte 30 de minute dupa o zi obosituare de stat in scaun la birou ma ajuta sa raman in forma, fara ca eu sa simt vreun stres legat febra musculara sau mai nu stiu eu ce. Nu ma feresc de vremea ploiaosa sau de ninsoare, pentru mine tot mersul pe jos ma ajuta sa ma mentin si cum am spus deja vremea nu constituie un impediment pentru activitatea mea si nici nu va fi una din probleme nici peste doua, trei luni si nici peste ani buni.
In plus de asta daca sunteti fan munte puteti merge cel putin o data pe luna si veti avea parte de cel mai bun antrenament asta daca da, intr-adevar va place sa urcati pe munte pe jos, nu cu telecabina sau da preferati miscarea in loc sa ajungeti prin nu stiu ce local unde sa va asezati la o masa si sa va indopati cu de toate… Cam atat am avut de spus despre asa numita mentinere in forma si nu sunt una din persoanele care sa fie dependente de sport sau sa fac in fiecare zi nu stiu cati kilometri pe jos. Imi place sa cred ca sunt in limitele normalului si ca pot avea un corp frumos si sanatos fara sa apelez la nu stiu ce vitamine sau cum se mai numesc acele proteine cu care din nefericire se tot inghesuie unii. De curiozitate m-am uitat si eu pe un astfel de site www.shopbuilder.ro, dar nu pot spune ca inteleg ceva. Oricum pentru cei ce folosesc asa ceva nu imi permit sa-i judec eu pana la urma fiecare face ce crede ca este mai bun si mai bine pentru el.
Adaugă un comentariu